Beste Sport-BHs 2021: getestet und bewertet

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Wie das Finden der Die besten Laufschuhe für Damen die dir keine Blasen geben oder deine kleinen Zehen reiben, ist es unerlässlich, den besten Sport-BH für dein Training zu finden. Der richtige BH hat die Kraft, dich schwerer zu heben, weiter zu laufen und in die Kobra-Pose zu sinken, an der du seit Monaten gearbeitet hast, während der falsche BH ein Training ruinieren kann, bevor es überhaupt begonnen hat. Egal, ob Sie ein Läufer oder ein Yogi sind, wir haben die besten Sport-BHs für 2021 zusammengestellt.

Was ist der beste Sport-BH?

Der beste Sport-BH ist derjenige, der die richtige Unterstützung für Ihre Aktivität bietet. Das Fehlen eines stützenden BHs kann das Bindegewebe der Brüste, auch Cooper-Bänder genannt, schädigen. Sobald diese sich dehnen, können sie sich nicht mehr zurückdehnen, was zu einem Durchhängen des Brustgewebes führen kann.



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Der beste High-Impact-Sport-BH auf dem Markt ist der Lululemon Enlite-BH. Der Halt ist unübertroffen und in verschiedenen Körbchengrößen erhältlich – von A bis E. Wir würden uns eher für die traditionelle Version als für den Frontverschluss entscheiden, da wir festgestellt haben, dass der Frontreißverschluss bei Schweiß scheuert Trainingseinheiten.

Der beste Sport-BH mit mittlerer Wirkung ist der Sweaty Betty Stamina Workout Bra, der für die meisten Workouts ausreichend Halt bietet und dank des nahtlosen Designs äußerst bequem ist. Es ist in XS bis XXXL erhältlich, daher müssen Sie Ihre BH-Größe vor dem Kauf umrechnen.

Der beste Low-Impact-Sport-BH ist der Lululemon Like a Cloud-BH, der butterweich und bequem für Pilates- und Yoga-Kurse ist. Tatsächlich ist es so bequem, dass Sie es die ganze Zeit tragen werden.

Die besten High-Impact-Sport-BHs

Diese Sport-BHs sind für Hochleistungssportarten wie Laufen, Boxen oder Fußball konzipiert. Sie bieten maximalen Schutz und sind gleichzeitig bequem und schweißableitend. Hier sind die derzeit besten High-Impact-Sport-BHs im Test:

(Bildnachweis: Lululemon)

1. Lululemon Enlite BH

Bester hochwirksamer Kapselungs-BH

Spezifikationen
Preis:$ 98 Größenbereich:32B-40DDIE BESTEN ANGEBOTE VON HEUTE Überprüfen Sie Amazon bei Lululemon
Gründe für den Kauf
+In vielen BH-Größen erhältlich+Leicht und atmungsaktiv+Der Haken- und Ösenverschluss erleichtert das An- und Ausziehen des BHs auch bei Nässe
Gründe zu vermeiden
-Mehr eine Investition als andere BHs auf dieser Liste

Wenn es um hohen Halt geht, wird es nicht besser als der Lululemon Enlite BH. Wir fanden diesen BH äußerst unterstützend für alles, von einer HIIT-Klasse bis zu einem Marathon. Es ist in einer großen Auswahl an Größen erhältlich und im Gegensatz zu anderen BHs auf dieser Liste können Sie Ihre tatsächliche Alltags-BH-Größe bestellen, anstatt zu versuchen, Ihre Größe in S, M oder L umzuwandeln.

Der Enlite-BH leitet Schweiß ab und trocknet schnell, was sich für die intensivsten Workouts als praktisch erweist. Mit dem normalen Enlite hatten wir keine Probleme mit Reiben oder Scheuern, aber beim Testen des Enlite mit der Reißverschluss-Front, die bei Nässe reibt. Er ist maschinenwaschbar (im Schonwaschgang) und der Haken- und Ösenverschluss sowie der breite Rückenverschluss ermöglichen ein leichtes An- und Ausziehen auch nach besonders anstrengenden Läufen.

Der Nachteil des Enlite-BHs ist der Preis – er wird definitiv nicht für jeden geeignet sein. Experten empfehlen, dass Sie Ihren Sport-BH alle sechs bis zwölf Monate wechseln, um sicherzustellen, dass er die richtige Unterstützung bietet (je mehr Sie den BH natürlich tragen, desto schneller verschleißt er). Alle sechs Monate den größten Teil von 100 US-Dollar für einen BH auszugeben, klingt nach viel, aber wenn Sie es sich leisten können, ist die Unterstützung beispiellos.

(Bildnachweis: Nike)

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2. Nike FE / NOM Flyknit

Bester hochwirksamer Kompressions-BH

Spezifikationen
Preis :$ 80 Größenbereich:XS-XLDIE BESTEN ANGEBOTE VON HEUTE Bei NIKE ansehen Bei DICK'S Sporting Goods ansehen Prime Bei Amazon ansehen Alle Preise ansehen (22 gefunden)
Gründe für den Kauf
+Extrem unterstützend+Komprimierendes Design minimiert alle Bewegungen
Gründe zu vermeiden
-Kann schwer auszusteigen sein-Sie müssen Ihre BH-Größe umrechnen, um die richtige Passform zu finden

Der Nike FE/NOM Flyknit-BH passt eher wie ein bauchfreies Oberteil, das Sie über den Kopf ziehen, als ein herkömmlicher BH mit Haken- und Ösenverschluss. Es ist stark komprimierend und drückt die Brüste gegen die Brust, um Bewegungen zu minimieren. Aus diesen Gründen würden wir sagen, dass er am besten für Frauen mit Körbchengröße A bis C geeignet ist, die einen hochwirksamen BH suchen.

Der Stoff des BHs ist praktisch nahtfrei und minimiert das Scheuern während der Fahrt. Wir haben diesen BH bei schweißtreibenden Sommerläufen und HIIT-Kursen getestet und hatten keine Beschwerden. Der Flyknit-Stoff fühlt sich komprimierend und minimiert jede Bewegung vollständig, wodurch alle Ablenkungen beseitigt werden und Sie sich auf Ihre Leistung konzentrieren können. Wir fanden auch, dass der BH gut gewaschen und einige Monate gehalten wurde.

Der Nachteil des Nike FE/NOM Flyknit ist, dass es nach einem schweißtreibenden Training schwer zu entfernen sein kann, insbesondere nach ein paar Wäschen. Außerdem ist es nicht gerade angenehm, den BH physisch über den Kopf ziehen zu müssen. Wenn Sie jedoch das Design von Kompressions-BHs im Crop-Top-Stil bevorzugen, ist dies einer der besten, die wir getestet haben.

(Bildnachweis: Brooks)

3. Brooks Dare Crossback

Bester Laufsport-BH

Spezifikationen
Preis :$ 60 Größenbereich:30-AB - 40 RECHTSDIE BESTEN ANGEBOTE VON HEUTE Bei Amazon ansehen Prime Bei Amazon ansehen Prime Bei Amazon ansehen Alle Preise ansehen (8 gefunden)
Gründe für den Kauf
+Einer der bequemsten Pullover-BHs auf dem Markt+Das geformte Design bietet eine gute Abdeckung der Brustwarzen
Gründe zu vermeiden
-Die Träger sind nicht verstellbar

Im vergangenen Jahr stellte Brooks eine neue BH-Linie vor, die mit Forschungspartnern am Institut für Brustgesundheit der University of Portsmouth in Großbritannien entwickelt wurde. Die biomechanischen Tests stellten sicher, dass die BHs die Brüste während des Trainings vollständig stützten. Der Dare Crossback war einer der herausgebrachten BHs und hat sich schnell zu einem der beliebtesten BHs der Marke entwickelt.

Das Cross-Back-Design eignet sich für Frauen, die lieber einen BH über den Kopf ziehen, als sich um Träger und Verschlüsse zu sorgen, die unterwegs scheuern können. Die geformten Cup-Stützen bieten eine gute Abdeckung der Brustwarzen, wenn Sie ein Läufer sind, der in den Sommermonaten lieber nur einen BH trägt, und das nahtlose Design minimiert das Scheuern. Die Größenangaben sind etwas ungewöhnlich – der BH ist in den Körbchengrößen AB, CD und DDE erhältlich. der BH ist super bequem für unterwegs.

Neben Schwierigkeiten beim Ermitteln der richtigen Größe sind die Träger des Brooks-BHs nicht verstellbar, was auf den ersten Blick Besorgnis erregt. Wir fanden jedoch, dass der BH gut sitzt und in Bewegung bleibt.

Die besten Sport-BHs mit mittlerer Wirkung

Diese Sport-BHs mit mittlerer Wirkung eignen sich am besten für Übungen wie Rudern, Spinning und Wanderungen. Die besten Sport-BHs mit mittlerer Wirkung drücken oder scheuern nicht und leiten den Schweiß vom Körper weg, damit Sie sich auch unterwegs wohl fühlen. Wir haben hier einige der besten auf dem Markt handverlesen.

(Bildnachweis: Sweaty Betty)

1. Verschwitzter Betty Ausdauer-Trainings-BH

Bester Allrounder mit mittlerer Schlagkraft

Spezifikationen
Preis :$ 40 Größenbereich:XS-XXXLDIE BESTEN ANGEBOTE VON HEUTE Auf Backcountry.com ansehen Auf REI.com ansehen Prime Bei Amazon ansehen Alle Preise ansehen (119 gefunden)
Gründe für den Kauf
+Nahtloses Design ist extrem komfortabel+In vielen Farben erhältlich
Gründe zu vermeiden
-Am besten geeignet für Damen Cup A-C; größere Oberweite könnte es als nicht unterstützend genug empfinden

Der Sweaty Betty Stamina Workout Bra sieht unterwegs gut aus und fühlt sich gut an. Wir haben es für Wanderungen, Spin-Kurse und HIIT-Sitzungen ausprobiert, die nicht zu viel Springen beinhalten. Das Pull-Over-Design lässt sich leicht an- und ausziehen (er hat mehr Nachgiebigkeit als der oben erwähnte Nike-BH) und wir haben das nicht wattierte Design geliebt. Wenn Sie jemand sind, der nicht Entfernen Sie jedoch die Polsterung von Ihren Sport-BHs, Sie könnten die zusätzliche Abdeckung verpassen.

Der BH ist ziemlich schlicht im Design, mit einem breiten Brustband und Racerback-Design für zusätzlichen Halt. Der BH hat auch einen höheren Ausschnitt für zusätzlichen Schutz bei Pilates- und Yoga-Kursen, was uns gut gefallen hat. Es ist komprimierend, aber nicht wie komprimierend wie die oben erwähnten BHs. Es ist auch in einer Vielzahl von Farbvarianten erhältlich, um jedem Stil gerecht zu werden. Der BH ist in den Größen XS bis XXXL erhältlich. Sie müssen also die Größentabelle verwenden, um herauszufinden, wie sich Ihre normale BH-Größe umwandelt.

Der Nachteil dieses BHs ist, dass er Frauen mit einer BH-Größe größer als Körbchen C möglicherweise nicht genügend Halt bietet, obwohl er nur eine mittlere Wirkung hat. Wenn Sie Körbchengröße A bis C haben, ist dies ein bequemer BH für Ihren Kleiderschrank.

(Bildnachweis: Under Armour)

2. Under Armour Mid Crossback Sport-BH

Bester Sport-BH mit mittlerer Unterstützung für weniger als 50 US-Dollar

Spezifikationen
Preis :$ 35 Größenbereich:XS-XXLDIE BESTEN ANGEBOTE VON HEUTE Prime Bei Amazon ansehen Prime Bei Amazon ansehen Prime Bei Amazon ansehen Alle Preise ansehen (30 gefunden)
Gründe für den Kauf
+Einfacher, erschwinglicher BH+Abnehmbare Tassen+Schnelles Trocknen
Gründe zu vermeiden
-Muss die BH-Größe in S, M oder L umrechnen

Wenn Sie einen bequemen, einfachen Sport-BH mit mittlerer Wirkung ohne Schnickschnack suchen, ist dieser BH von Under Armour genau das Richtige für Sie. Er hat gekreuzte Träger und ein offenes Rückendesign zur Belüftung und zum leichteren An- und Ausziehen des BHs sowie einen elastischen Brustgurt zur Unterstützung. Es ist auch in einer Reihe von verschiedenen Farben erhältlich, die zu Ihren Lieblingsleggings passen.

Die wattierten Körbchen dieses BHs sind abnehmbar, was in unseren Augen ein Pluspunkt ist, da sie sich nach dem Waschen oft zusammenziehen. Das heißt, wenn Sie die zusätzliche Abdeckung bevorzugen, ist die Option da. Wie alle BHs auf dieser Liste trocknet der BH schnell und leitet Schweiß vom Körper weg. Die Unterstützung eignet sich am besten für Wanderungen, Spinning-Sessions und Krafttraining, obwohl Frauen mit einer größeren Oberweite möglicherweise etwas zusätzliche Unterstützung benötigen.

Der einzige Nachteil hier ist die Größenbestimmung – wie bei einigen anderen BHs auf dieser Liste müssen Sie Ihre alltägliche BH-Größe in die Größentabelle von Under Armour von XS bis XXL umrechnen. Unser Tester ist ein 32C und trug einen SM-BH und fand, dass die Passform bequem war, aber wenn Sie zwischen den Größen liegen, lohnt es sich, die Größentabelle der Marke zu verwenden.

Die besten Low-Impact-Sport-BHs

Wenn Sie ein Fan von Yoga oder Pilates sind, sind dies die besten Sport-BHs mit geringer Wirkung, um Sie bequem von Ihrer Cobra zu Ihrer Savasana zu bringen. Die besten Low-Impact-Sport-BHs verrutschen nicht, wenn Sie sich bewegen, sind aber nicht so stützend oder schweißableitend wie andere auf dieser Liste.

(Bildnachweis: Nike)

1. Nike Dri-FIT Indy

Bester Low-Impact-BH insgesamt

Spezifikationen
Preis :$ 35 Größenbereich:XS-2XLDIE BESTEN ANGEBOTE VON HEUTE Bei DICK'S Sporting Goods ansehen Bei Amazon ansehen Bei Amazon ansehen Alle Preise ansehen (189 gefunden)
Gründe für den Kauf
+Verstellbare Träger+Mesh-Einsätze zur Belüftung
Gründe zu vermeiden
-Herausnehmbare BH-Einsätze bleiben nicht wirklich an Ort und Stelle

Der Nike Dri-FIT Indy Low-Impact-BH ist seit Jahren einer der beliebtesten Yoga-BHs auf dem Markt und es ist leicht zu verstehen, warum. Er ist so konzipiert, dass er bequem ist – er hat verstellbare Träger, die von der Vorderseite des BHs festgezogen werden können, anstatt sie umständlich zu wackeln, um sie auf der Rückseite zu befestigen.

Nike hat viele Belüftungseinsätze hinzugefügt, um eine Überhitzung während des Trainings zu verhindern, und die flachen Nähte wurden entwickelt, um unangenehmes Einklemmen oder Scheuern zu verhindern. Die Passform ist enger als bei Ihrem Alltags-BH, obwohl er nur wenig Halt bietet. Nike beschreibt diese Passform als „körpernah“, aber das fühlt sich beruhigend an, wenn man den BH für ein intensiveres Yoga- oder Pilates-Training trägt.

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Der Nachteil dieses BHs sind die Einsätze. Für Frauen, die es vorziehen, die Einsätze im BH für zusätzliche Abdeckung zu belassen, kann es frustrierend sein, sie nach dem Waschen des BHs wieder in Position zu bringen. Für diejenigen, die diese Polsterung jedoch immer aus dem BH ziehen, sobald Sie die Etiketts abschneiden, ist dies ein bequemer, erschwinglicher, wirkungsarmer BH, in den es sich zu investieren lohnt.

(Bildnachweis: Lululemon)

2. Lululemon wie ein Wolken-BH

Bester Low-Impact-BH für Cups B-C

Spezifikationen
Preis :$ 68 Größenbereich:2-12DIE BESTEN ANGEBOTE VON HEUTE Überprüfen Sie Amazon Blick auf Lululemon
Gründe für den Kauf
+Butterweich und herrlich bequem+Gurte bleiben beim Yoga sitzen+Auch im Longline-Schnitt erhältlich
Gründe zu vermeiden
-Bestens geeignet für B/C Cups

Dieser Sport-BH von Lululemon Like A Cloud macht genau das, was er verspricht – er ist so wunderbar weich, dass er sich anfühlt, als wäre da nichts. Wir haben diesen BH für Yoga- und Pilateskurse getragen, aber auch einfach jeden Tag und für sanfte Wanderungen mit dem Hund. Es ist unglaublich bequem und die Träger bleiben an Ort und Stelle.

In Bezug auf die Größenangaben ist dieser BH in der Standardgröße Lululemon erhältlich, sodass Sie Ihre normale Größe bestellen müssen. Einige Tester stellten fest, dass sie eine Größe kleiner nehmen wollten, um eine komprimierendere Passform zu erzielen, andere fanden den BH in ihrer normalen Größe bequem. Lululemon stellt auch eine Longline-Version dieses BHs her, die für zusätzlichen Komfort tiefer auf der Brust sitzt.

Das schweißableitende Material ist weich auf der Haut und die geformten Körbchen sind nicht abnehmbar, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass sie sich nach mehrmaligem Waschen des BHs zusammenziehen. Wie die meisten Sport-BHs auf dieser Liste empfiehlt Lululemon zur optimalen Pflege des BHs, den BH kalt in der Maschine zu waschen und keine Weichspüler zu verwenden oder ihn in den Trockner zu geben.

Der Nachteil dabei ist, dass der BH leichten Halt für B/C-Körbchen bietet. Wenn Sie größer als eine Körbchengröße C sind, werden Sie möglicherweise feststellen, dass der BH bei bestimmten Yoga-Haltungen nicht genügend Halt bietet und es wahrscheinlich besser ist, den Energie-BH von Lululemon zu tragen.

Was ist der Unterschied zwischen einem High-, Medium- und Low-Impact-BH?

Der Anhaltspunkt ist im Titel, aber die Menge an Unterstützung, die Sie von Ihrem Sport-BH benötigen, hängt von ein paar Dingen ab. Erstens Ihre BH-Größe und zweitens die Art der Aktivität, die Sie planen. Frauen mit kleineren Oberweiten kommen oft mit dem Tragen von BHs mit mittlerer und geringer Wirkung durch als Frauen mit einer größeren BH-Größe, die beim Training oft mehr Unterstützung benötigen.

Hochwirksame BHs werden für Aktivitäten wie Laufen, HIIT-Training und Fußballspielen empfohlen. Ein hochwirksamer BH kann in zwei verschiedene Kategorien eingeteilt werden – Kapselung und Kompression. Ein verkapselter Sport-BH sieht aus wie ein Alltags-BH, mit zwei separaten Körbchen für gezielte Unterstützung, die die Bewegung jeder Brust minimiert. Ein Kompressions-BH sieht oft eher aus wie ein bauchfreies Top und funktioniert, indem er die Brüste gegen die Brust drückt, um Bewegungen zu verhindern. Kompressions-BHs sind oft für Frauen mit kleineren Brüsten bequem.

BHs mit mittlerer Wirkung sind nicht ganz so stützend wie BHs mit hoher Wirkung und eignen sich am besten für Aktivitäten wie Wandern, Spinning und Cross-Training. Normalerweise würden Sie nicht in einem BH mit mittlerer Wirkung laufen, da die Kompression und der Halt nicht ausreichen würden, um die Brüste vollständig zu stützen.

Ein Low-Impact-BH bietet eine leichte Unterstützung – ein wenig mehr als Ihr Alltags-BH, aber nicht allzu viel. Low-Impact-BHs eignen sich in der Regel am besten für sanftere Trainingsformen wie Yoga, Pilates oder Barre-Kurse.

So wählen Sie den besten Sport-BH für Sie aus

Wenn es darum geht, den besten Sport-BH für Sie auszuwählen, müssen Sie sich überlegen, für welche Art von Aktivität Sie den BH verwenden möchten. Wenn Sie ein Läufer sind, müssen Sie auf jeden Fall einen wirkungsstarken BH zu Ihrer Garderobe hinzufügen, wenn Sie eher ein Yogi sind, benötigen Sie nicht die gleiche Menge an Unterstützung.

Als nächstes sollten Sie sich für fit halten. Einige der BHs auf dieser Liste erfordern, dass Sie Ihre alltägliche BH-Größe in eine generische kleine, mittlere oder große Größe umwandeln. Der beste Weg, dies zu tun, ist, ein Maßband zu nehmen und sich die Größentabellen der Marken anzusehen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Größe erhalten. Ein zu großer BH bietet nicht die richtige Unterstützung und ein zu enger BH drückt und scheuert.

Schließlich sollten Sie überlegen, wie der BH sitzen soll. Wenn Sie in der Umkleidekabine des Fitnessstudios Schwierigkeiten haben, sich einen verschwitzten BH über den Kopf zu ziehen, suchen Sie nach einem BH mit einem traditionellen Haken- und Ösenverschluss, der sich leichter an- und ausziehen lässt. Wenn Sie es vorziehen, nur in einem Sport-BH zu laufen oder zu trainieren, möchten Sie vielleicht einen mit Polsterung in den Körbchen für zusätzlichen Schutz.

So testen wir Sport-BHs

Wir testen Sport-BHs, indem wir sie beim Laufen, in HIIT- und Spin-Kursen sowie bei Yoga-Sessions auf Herz und Nieren prüfen. Beim Testen der besten Sport-BHs achten wir darauf, wie sich der BH während der Aktivität anfühlt – ob er Schweiß vom Körper wegleitet oder sich nach einem schweißtreibenden Training übermäßig feucht anfühlt. Wir schauen uns an, wie einfach der BH an- und ausgezogen werden kann und ob sich die Träger für eine persönlichere Passform verstellen lassen.

Zum Schluss betrachten wir noch, wie bequem der BH ist – ein BH, der drückt oder scheuert, ist keiner, der Sie motiviert, während des Trainings härter zu drücken.

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